九月考試就快要到了，你是不是還在當(dāng)一個(gè)“ACCA狗”，瘋狂地刷題刷網(wǎng)課？

很多人都無法從學(xué)習(xí)中擠出時(shí)間讓自己慢下來，享受一下A黨該有的小資生活。

每一天都是你生命中最年輕的一天。所以，是時(shí)候停下無效率的學(xué)習(xí)方法，遠(yuǎn)離無休止的忙碌了。好好整理規(guī)劃下自己的時(shí)間吧。

1。每天早上確定今天會(huì)是怎樣的一天

每個(gè)人都有那么幾天，只想泡在微博、朋友圈等社交媒體上，其他什么也不想做。

也會(huì)有幾天，你很清楚今天要心靜一點(diǎn)，戴上消音耳機(jī)，然后跟手頭的BPP大塊頭死磕；

還有些日子里，你只想放松放松，隨便從書架上抽出一本書讀一讀，出去買點(diǎn)好吃的，順便在四周走走看看。

以上這些都是很好的生活方式。但你一天只能選擇一種。

否則試想一下，早上起來你信誓旦旦地告訴自己，今天一定要把ACCA主頁君分享的F8歷年真題刷4套，結(jié)果剛刷完一套就坐在書桌前玩著手機(jī)，刷了大半天的朋友圈和淘寶……同樣都是刷，產(chǎn)出卻大不一樣！

每個(gè)早晨，你一定要確定一下你自己想要怎么樣的一天，這樣你才知道，應(yīng)該去期望今天的自己做些什么。

比如今天是周一，你告訴自己要認(rèn)真開始學(xué)習(xí)，你就不要去做分散你注意力的事情；如果今天是周日，你原本打算好好休整一天，那就不要打開網(wǎng)課，不要碰書本，好好地輕松一天，將學(xué)習(xí)留到周一吧。

確定好今天會(huì)是怎樣的一天后，你會(huì)有強(qiáng)大得多的執(zhí)行力。

2.別總想著熬夜復(fù)習(xí)想想如何提高學(xué)習(xí)效率

你有沒有想過，如今的上班族一周工作40個(gè)小時(shí)左右，到底是從哪里來的？

1926年，福特汽車公司創(chuàng)始人亨利·福特開展了一項(xiàng)非常有趣的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)每天的工作時(shí)間由10小時(shí)減少到8小時(shí)，工作日由6天減少到5天，工人的效率反而會(huì)提高。

事實(shí)上，無論從長期還是短期來看，工作時(shí)間越長，工作效率和效益就越低。如果連續(xù)兩個(gè)月，每周都工作超過60個(gè)小時(shí)，你的生產(chǎn)力下降甚至?xí)?dǎo)致整個(gè)工期效率的下降。而同樣的工作，一周40個(gè)小時(shí)就夠了。這樣的道理放在學(xué)習(xí)上也是行得通的，控制好時(shí)間，在該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｗ⑼度耄瑢W(xué)累了就該休息。

熬夜過后，不論你覺得第二天能夠多么精神倍加地去上課，你的身體都不允許了。過度疲勞甚至?xí)屇阈那榈吐?，?fù)能量爆棚。

對(duì)我們來說，不過度勞累和充足的睡眠結(jié)合是要想變得更加有效率的保障。如果你一天都覺得不在狀態(tài)，百分之七十的可能性都是因?yàn)槟闳鄙偎摺?/span>

你知道嗎？

達(dá)芬奇雖然晚上睡得少，但是白天會(huì)打盹；

法國皇帝拿破侖每天都保持午休的習(xí)慣；

愛迪生雖然常因白天打盹感到尷尬，但他仍然我行我素；

埃莉諾·羅斯福在每次演講之前都會(huì)利用間隙，打個(gè)小盹，這是她提升演講能量的方式。

約翰·肯尼迪總統(tǒng)每天都在床上吃午飯，然后小憩一會(huì)。

石油實(shí)業(yè)家和慈善家約翰D.洛克菲勒每天下午都在他的辦公室小睡一會(huì)。

丘吉爾認(rèn)為午睡是他一天中不可或缺的，這有助于他保持一天的精力。

還覺得睡眠不重要嗎？

3把自己收拾得體邋遢給誰看？

當(dāng)你宅在家里或者寢室刷題看網(wǎng)課時(shí)，你很可能很容易就穿著松松垮垮的運(yùn)動(dòng)褲配件皺巴巴的衣服出門或者去教室。這可能會(huì)讓你感覺很爽很舒適，感覺像賴在沙發(fā)上看電視一樣。

但是，你已經(jīng)是成年人了，沒有人有義務(wù)通過你的外表去了解你的內(nèi)心。

頭發(fā)清爽、指甲干凈、著裝整潔、飲食節(jié)制、適當(dāng)鍛煉，是最基本的要求。這會(huì)省掉你日后很多努力挽回自己形象的時(shí)間。

4建立免打擾原則更專心地刷題

同時(shí)處理幾個(gè)任務(wù)會(huì)導(dǎo)致效率下降40%，還會(huì)導(dǎo)致壓力增大和智商下降。徹底擺脫讓你分心的因素有些不切實(shí)際，但你可以盡可能樹立自己的原則。

需要專注時(shí)候，你可以關(guān)上房間或圖書館學(xué)習(xí)間的門、將手機(jī)設(shè)為靜音。讓別人知道“這時(shí)不該打擾他”，將讓你更有機(jī)會(huì)集中精力。

5意志力不靠譜請(qǐng)使用計(jì)時(shí)器

當(dāng)你要做事的時(shí)候，這玩意真的很有用！它可以“逼”你瞬間進(jìn)入高效的工作狀態(tài)。

有人認(rèn)為“我只要下定決心坐在桌前開始學(xué)習(xí)不就行了嗎？”其實(shí)不然。就像很多人在新年第一天都寫下的新年計(jì)劃一樣天真（很多人現(xiàn)在可能已經(jīng)放棄了）。要知道這世界上，最沒有可信度的就是你的意志力。

學(xué)著用計(jì)時(shí)器合理安排自己的工作，如果你想松懈下來，不妨買一個(gè)計(jì)時(shí)器放在桌上。其實(shí)手機(jī)自帶的就可以。

6寢室是把雙刃劍慎用之

你可能不用起大早排隊(duì)去圖書館或安靜的教室，這讓你很爽，但隨之而來的麻煩就是你的私人時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間就越發(fā)沒有界限。冷了你想上床看書，上了床你又想躺著看書，躺著你又想瞇一會(huì)再看，瞇一會(huì)就過去了半天。

更何況，網(wǎng)課的便利讓你可以在任何地方學(xué)習(xí)，躺在床上聽老師講段子，也意味著從此學(xué)習(xí)和生活不再分家。這種持續(xù)性的學(xué)習(xí)方式有時(shí)候也會(huì)讓人心力交瘁——但效果卻很差。

所以去圖書館或者一個(gè)人的教室是個(gè)好的選擇。

7就算是學(xué)霸機(jī)器人也需要重啟

當(dāng)你在工作的時(shí)候覺得大腦太疲憊時(shí)，重啟一下真的很有用。

可以做個(gè)體力活——去外面操場上走一走，甚至做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)例如慢跑都能提升自己的戰(zhàn)斗力。只要你是專心在做這件事的，你的大腦就會(huì)很快調(diào)整過來。

8重復(fù)化的工作請(qǐng)讓它自動(dòng)化

一周前，我花費(fèi)15分鐘的時(shí)間寫一個(gè)基本的Excel程序，以前我通常需要一天來完成的任務(wù)，現(xiàn)在往往不到5分鐘就能搞定了。

每當(dāng)我做的東西反復(fù)超過5遍時(shí)，我就會(huì)反思，是否能找到一個(gè)軟件來替我做事。

你不必是個(gè)程序員，當(dāng)然你有這項(xiàng)技能更好，如果你沒有，你可以通過APP應(yīng)用，代替自己完成。

人們往往忘記時(shí)間就是金錢。人們通常做一些事情，是因?yàn)檫@件事沒什么難度，也不需要基于什么調(diào)查。如果你需要管理30張圖片，Instagram完全夠用，但是如果你要從5個(gè)不同的平臺(tái)管理30000的照片和視頻，你需要一個(gè)好的數(shù)字資產(chǎn)管理軟件。

9預(yù)留放空時(shí)間讓自己休息下

留些時(shí)間讓自己放空，只工作不休息會(huì)讓你大腦遲緩。60-90分鐘專注工作之后，獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)10分鐘的休息時(shí)間！

你可以找找自己的節(jié)奏，休息時(shí)間可以看看主頁君微博、刷刷微信看看有沒有什么考試資訊，資料干貨等或者給自己來杯咖啡。

其實(shí)說到底，時(shí)間并不能被“管理”，我們唯一能管理的就是自己。而你所做的所有努力，都是為了擁有更美好的人生。

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